El Yoga a través del juego
El yoga para niños se realiza a modo de juego, no sólo para estimular la participación del infante, sino que también como método terapéutico y de aprendizaje de la disciplina. |
Mediante el yoga, los niños ejercitan la res-
piración a la vez que aprenden a relajarse, para poder así hacer frente a situaciones de estrés, y la falta de concentración que, a fin de cuentas, terminarán por repercutir negativamente en su vida cotidiana.
A través de una práctica divertida de yoga, los niños tendrán la oportunidad de lograr una mejor calidad de vida, crecerán con valores profundos y autoconfianza que les proporcionará seguridad en su crecimiento. |
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Principales Beneficios del Yoga en Niños
 Flexibilidad en las articulaciones.
Desarrollo y destreza de los múscu-
los motores, ayudando a formar cuer-
pos flexibles y ágiles.
Mejora la capacidad de concentración y de atención, la memoria y la imagina-
ción.
Disminuye el estrés infantil, calmando y relajando.
Aumenta la capacidad de aprendiza-
je.
Mejora el respeto y la interacción con los demás, además de la comprensión.
Reduce la agresividad.
No genera competencia. |
