Su pasión por el yoga comenzó hace varios años, después de un problema de salud; por experiencia propia sabe que la práctica paciente y continua te cambia la vida.
Esposa, mamá de tres varones y yoguini de 46 años en constante aprendizaje y evolución. Influenciada por su forma ordenada y técnica,es fanática de la alineación de las posturas y del estudio de la anatomía del yoga.
Convencida que cada practicante de yoga puede (y debería) encontrar una práctica adecuada que funcione según sus necesidades y su propio cuerpo. Ese es el enfoque con que desarrolla y guia sus clases.

  • Yoga Teacher Training 200 horas de Yoga Alliance (Noah Mazé).
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HATHA VINYASA YOGA

En la práctica combinaremos asanas estáticas de Hatha Yoga con la fluidez de la Vinyasa.

  • Martes y Jueves 9 hs.
  • Apto embarazadas. Duración 90 min.

Alineación y elementos

En esta clase vamos a aprender la técnica de alineación, entrada y salida de cada asana.

Usaremos elementos como herramientas para desarrollar una conección más profunda con nuestras verdaderas necesitas.

Cada semana se abordará una temática distinta: flexiones, extensiones, equilibrio, aperturas , etc...

  • Duración: 75 min.
  • Apto todos los niveles y embarazadas.
  • Lunes 18hs
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